キンモクセイの香り

キンモクセイの香り

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季節の中でこの時期が一番好きです
通勤途中、駅までの道のり、あちこちでキンモクセイのイイ香りがします。
キンモクセイはイライラや不安、緊張などを和らげるリラックス効果があるそうです

なぜか9月末から日記を書きたくなり、3年日記帳を買いました。
書くことで自分と向き合い、精神的な健康をもたらすメリットがあり、
書き続けることでいろんなアイデアが思い浮かんだり、夢実現につながるそうです
私は飽きないように写真日記にし、1日1枚何かしらの写真を撮り、日記に貼っています。

今日は、このキンモクセイの写真を貼り、今日一日を感謝し、3行日記を付けて終了
さぁ、3年間続くかなぁ~

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