ブログ

0010

2020年5月28日
紫外線対策

新緑が美しく、心地よい風を感じる季節になりました。 暦の上ではすでに夏。外に出ると汗ばむ日も増えてきましたね。 紫外線量は7・8月が多いという印象ですが、実際は5月からずいぶん多くなっています。 …

113

2020年5月19日
かくれ脱水に注意

新型コロナの影響で、常日頃マスクをつけて過ごしていることで、体内に熱がこもりやすくなってしまいます。 マスク内の湿度が上がることで喉の渇きを感じにくくなり、水分摂取が遅れることで知らないうちに脱水が…

Top